Conférence Débat : Bouger pour l'esprit

Dates

12 août 2025

Horaires

Mardi

19:00 → 21:00

Contact

g.dethy@unistra.fr
06 23 43 43 39

Voir le site

Adresse

Rue Germain Muller
67370 Truchtersheim
France

S'y rendre

Bouger pour l’esprit : l’activité physique, un anti-stress naturel.

Intervenante : Virginie Gabel, neurobiologiste.

Et si bouger devenait votre meilleure arme contre le stress et la fatigue ? Entre surcharge mentale et course contre la montre, notre quotidien met notre équilibre à rude épreuve.

Découvrez comment l’activité physique libère les hormones du bien-être, apaise le stress et améliore la qualité du sommeil. Repartez avec des conseils simples pour intégrer plus de mouvement dans votre journée en toute sérénité !



Inscription recommandée.

• Langues pratiquées

  Français

• Lieu de la manifestation/de départ

  MIK de Truchtersheim

• Accès handicapés

  Oui

• Restauration sur place

  Débit de boissons/Bar

  Petite restauration

• Tarifs

  entrée libre

• Stationnement pour véhicules

  A moins de 200 m d'un parking public gratuit